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陈寒给龙泉讲解了一个小时之后，就开始让龙泉练剑，修炼内功，自己则开始在一旁打起军体拳来。
如今陈寒的内循环螺旋劲不断完善，已经无需在下到海底去修炼，此刻他将所有事情都推掉，能一心一意修炼，已经提升速度飞快。
三个小时之后，看龙泉渐渐将心神收敛，剑法越来越快，心神都融入剑中。
“龙泉，来，我们动动手……”陈寒冲着龙泉一招手。
“小心了……”龙泉身突然跃起，隐隐之中，竟然是有蝶舞的样子又结合了他们龙家的游龙身法，这正是陈寒说的，不要拘泥于招式跟心法，需要的是在战斗中效果最好的，就是你应该做的，既然这招式是人创造出来的，你能做到更好，就是更强的招式。
虽然从力量方面来说，龙比之同辈人的南北、雷霆甚至后来突破的廖守义都弱上一些，但他们龙家是实践最强的存在，一剑在手，威力倍增，就连南北的金钟罩都不敢轻视龙泉手中的剑。
“嗖……”陈寒脚下点，身直接向后退去。
龙泉的剑再次加速，剑又变化，但陈寒只是一个办法，身体向后全速后退，不停的后退，他现在的速度融合一些战斗中的小身法，龙泉根本难以追击到他，剑法再怎么变，但速度比陈寒慢，碰都碰不到，其他的就都不用说了。
就这持续了半个小时，龙泉虽然知道陈寒有意的，但也都有些焦急跟浮躁了，一直如此，任谁都急。他渐渐的将所有力量都用在直线加速，追逐陈寒这方面，两道人影在沙滩上一个追个闪，陈寒一直还只是向后退，但龙泉却依旧难以追上，在陈寒后退过的地方，都有一个沙坑，陈寒有子弹螺旋劲，速度快的惊人。
“陈寒……这……”追个小时。龙泉都追不下去了下来。苦笑着看着陈寒。
就在这一停下来地时候寒身体突然由后退变成向前冲刺。这一下转变。地面轰然炸开。四周瞬间被无数沙子弥漫开来。可见陈寒由超快后退之中然逆反冲刺。脚下爆发出来地子弹螺旋劲有多么地惊人。
“嗖……嗖……”龙泉一看中长剑瞬间闪动。可惜他地反应已经慢了半拍。
陈寒地两拳。一拳轰击在长剑上。另外一拳则由下边向上一轰。直接轰击在了龙泉胸口。
“轰……嘭……”龙泉整个人被陈寒轰击出去。重重落在十几米外地沙滩上口血吐了出来。宝剑也飞了出去。
虽然此刻他力量没完全恢复如此被击败。也让他自己有些难以接受着胸口。躺在地上竟然没有起来。
陈寒迈步之间来到龙泉身旁看到躺在地上的龙泉：“真正强者，各方面都不会太弱，就同刚才，任凭你剑法通神，连碰都碰不到我，又有何用。”
说着，陈寒继续到一旁打起军体拳来，独留龙泉一个人躺在那里，想着刚才的战斗。
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一晃已经过去一周，这一天陆萍回来的早，孙小月也休息，没事三人在一起做了顿丰盛的晚餐。
“他们到底要修炼到什么时候，好像快一周没见到他们了，园园，他们修炼什么呢？”孙小月倒是知道一些，陈寒这次带着龙泉的修炼，显然跟之前带她以及带姚仁的时候不同，所以她也望向田园。
田园将嘴里嚼着的东西咽下，想了想道：“哥哥过段时间要跟牛勇决斗了，加上要训练龙泉尽快达到天级，所以才要急训，具体做什么我也太清楚，因为他们没有固定地方，往往两人一场追逐就已经在几百里外，又或者带着龙泉到海底深处修炼一两天。”
陆萍跟孙小月一听，脸上都微微有些失望。
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“嘭嘭……嘭……”连续几十次的撞击，一道人影从空中被轰击到了水中，龙泉人眼看就要落水的时候，手持长剑在水面上一划，长剑插入水中，长剑之上一股澎湃的内劲，瞬间张开，就如同船底与水撞击一般，产生巨大的力量，让龙泉借力将下落之势缓住，手中长剑如船桨一般在水中一划，身形再次借势跃起，在空中几个飘动，已经落在沙滩之上。
而此刻，陈寒已经缓缓从空中
他没有使用任何身法，但下坠的势头却明显比正常许多，他这已经有些违背地心引力的原理。
一晃过去了半个月，在陈寒的特训之下，龙泉进步神速，现在战斗力比之手臂断掉之前还强上一筹，尤其心智方面得到极大的磨练，看到陈寒落下，龙泉手中长剑一挽动，随手扔入背后的剑鞘内。
“陈寒，你马上就要跟牛勇战斗了，我现在已经恢复了，这段时间我自己修炼吧，别耽误了你的修炼。”
陈寒却并不担心淡淡笑道：“你虽然断了一臂，但经过这一番磨难，反而激发自身力量，心智等方面都更上一层楼，再加上我的帮助，你的力量提升速度也很是惊人，有你在一旁陪着我一起修炼，对我的帮助也很大，而且有你这么一个对手，比我一个人修炼效果更好，如果你能在我跟牛勇比试之前达到地级巅峰，那样效果就最佳了。”
即便如今龙泉力量恢复，但听到地级巅峰依旧很是惊讶：“地级巅峰，一个月这个不太可能吧。”
“没做你怎么知不可能呢，好了，你继续练剑吧，记住我今天说的话。”陈寒不去理会龙泉，自顾自的又在沙滩上打起军体拳来。
看着陈寒再次在那里如打太极一般打起军体拳，龙泉想起陈寒的话来，也不由得愣在那里，有些失神。
自己能在半月恢复到这种状态，连他自己都难以想象，而且此时体内的真气竟然比当初还雄厚，经脉比之前更加宽广，每次修炼的时候，真气恢复、增加、运转速度都比之前快了许多。
身体力量也增强许多，借内劲的支撑跟帮助，此时龙泉身体也已经突破三级体质，整体战斗力龙泉心里清楚，比自己没断臂之前还强上许多。
这些，天级也已经不再是镜中花、水中月，在陈寒的指导之下，那渐渐变成了一个目标，虽然目前感觉还有些远，但却是实实在在能感觉得到的，能看得到的。
但现在陈要一个月有所突破，这可不是力量积累的问题，自己能悟透吗？
龙泉思的时候，陈寒已经再次将内循环螺旋劲运转到极限，浑身在内循环螺旋劲的强大压力下越发的沉重，每一步都如同千万斤一般，陈寒如今内循环螺旋劲一天强似一天，而在内循环螺旋劲的作用下，陈寒的身体也渐渐有了特别的变化，强度不断提升，凝聚、凝练，骨骼也在变化，甚至连血液似乎都在不断的提升、变化中，如同重新更换了一般。
如果有天级强者在这里，知道陈寒这种变化，一定会惊叹，因为陈寒这种变化，是天级中期强者才能拥有的程度，换血洗髓，达到一种由凡入圣的境界。
而对于陈寒来说，这已经代表着自己就快进入五级体质，五级是一道砍儿，进入五级体质之后，力量会产生惊人的变化。
如果没有内循环螺旋劲，没有子弹螺旋劲，陈寒至少还要一年时间才能突破，但现在不同了。
没日没夜的修炼，陈寒第一次如此没日没夜的修炼，不去理会外边一切事物，只是专心备战、修炼，将自己的精神、力量都凝聚到巅峰。
每天两人回别墅半个小时吃饭，其他时间都在修炼中度过，龙泉虽然没办法跟陈寒比，陈寒现在可以在修炼军体拳中就得到休息，龙泉每天还需要打坐调息两个小时休息。
如此，又过去了二十几天，有陈寒的药物跟银针帮助，一晃接近四十多天的修炼，比平时闭关半年的修炼效果都要强上许多。
“陈寒……小心了……”龙泉暴喝一声，身如闪电一般，速度、力量、身法完美融合，这次他并没有去腾空攻击，身体一动，最短的距离，最快的速度，跟最有效的攻击。
一剑破空而出，威势之强，带起一股强大的气流，就连陈寒也都暗自点头，不敢轻易用身体去接。
两人你来我往十几个回合，陈寒也开始渐渐的出招，这让龙泉越发的兴奋，能让陈寒出招，这还是最近这段时间以来第一次，人剑合一，心神凝练，气势无比的强大，将自己之前所受到的气，将父亲的死，自己断臂都忘记，眼中只有陈寒的拳头跟那强大的螺旋气劲。