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随着慕容嫣红进入梦乡，萧瑞东站起身，胡乱洗了个澡，然后坐在床沿练习‘吸纳吐息’。
在他的识海里，有着上古神皇遗留下的修炼秘诀，虽然都是些繁体字，但萧瑞东尚且看得懂。
只不过——
涉及到一些高深领域，萧瑞东便无从领会了。
此时此刻，他多想有个人能够指导他一番。
“小子，你这种练法是不对的，像你这么练，一辈子也别想突破二重天境界。”
不知什么时候，一声极其飘渺的声音从萧瑞东识海中突兀响起，吓得萧瑞东一个机灵，差点没从**滚落起来。
“谁？”
“还能是谁，谁给你的修炼秘诀，我就是谁。”那个声音一如既往的飘渺，但却清晰可闻。
“你就是那个什么上古神皇？”萧瑞东挑起眉头，一脸不可思议。原来这家伙真的和自己融为一体了？
“是的，我就是。”上古神皇有着常人无法理解的傲气，就连说话上，都不自觉压人一头。
“你刚才说以我这种修炼方式，就是这辈子都别想突破一重天境界？什么意思？”
“是的，你的方法是对的，但你吸纳吐息的过程明显是错误的。”上古神皇幽幽而谈。
“那我需要怎么做才是正确的？”
短暂的惊恐过后，萧瑞东释然了，暗想自己这身能耐都是人家上古神皇给予的，虚心受教一下自是应该的。
“很简单，收敛心神，凝聚蕴气。”上古神皇提醒道。
“吸纳吐息又名也称之为冥想，它讲究的是身心结合，与意识心态加强，而你现在做的，我可以毫不打击跟你说，你只不过做了一个皮囊而已，真正的冥想精髓你丝毫没有参透。”
上古神皇侃侃而谈，毫不避讳的指出萧瑞东的诸多不足之处。
“小鬼，以你现在的修为想参透冥想的精髓，有点太过为难你了，先这样吧，你现在不要想着修炼内在真气，你现在需要做的，是要先把外功法练好。”
“你的外功都尚未成型，就想参悟内在绝学，有点太过于急功心切了，我这里有许多外功法修炼秘诀，你拿去好自参悟一下，等你的外功练到一定火候之时，我在教你真正意义上的强大武学。”
上古神皇一口气说完这么多，萧瑞东便感到识海中一阵清凉，随后，一股脑的行文路数镂刻在他脑海之中。
里面有诸多华夏古武林中叫好叫座的外功绝学。
如：《形意拳》、《洪拳》、《烈焰拳》、《阴煞掌》、《玄冥腿功》、《十二路禅腿》等等等……
并且还有些辅佐功法，譬如《冥想》，《蕴气式》，甚至连一些修心养性之类的书籍都有。
在浩瀚的古武学书籍中，萧瑞东挑了几本在眼下来说，适合自己的功法，一个叫做《形意拳》和《烈焰拳》，一个叫做《天诛闪》。
这三种功法，说白了前两个是打架用的，后一个是逃跑用的。
如《形意拳》，又称心意六合拳——
起源于山西太谷，拳法不拘一格，打法变化多端，刁钻异常。
时而如同灵猴，上蹿下跳，时而犹如猛虎，雷厉风行，时而神似毒蛇，刁钻致命，时而转化豺狼，狠戾异常！
而《烈焰拳》则顾名思义，打出的拳势威力迅猛不说，外形犹如一道火焰一般，冒着丝丝火光，拳法的恐怖温度据说能烧焦一片树林。
当然……那是得练至一定火候才行，如若刚刚修炼，是断然达不到那种恐怖如斯的地步的！
而《天诛闪》在当今社会来说，更像是游戏里所说的瞬息移动，倘若练到一定火候，整个人就犹如一道旋风，来无影去无踪也不在话下，当真是逃窜流离的好功法。
“这三种功法不错，我就练它们了。”
萧瑞东面上泛起笑容，有了《天诛闪》，再加上《形意拳》和《烈焰拳》，就算以后碰到强大敌手打不过，那么跑起来也省事多了。
“嗯，这三种功法不错，你认真修炼吧。”
上古神
皇回应一声，之后又像是想起什么一般。
“小鬼，我每个月只能在你识海中出现一次，也就是15号，以后有什么不明白的事，可以等到15号这天来问我。”
“每个月只能出现一天？”萧瑞东一阵惊愕，像是在听故事，搞得跟牛郎织女见面似得。
“这是没办法的事，我目前的灵魂精气尚未恢复原初，若长时间与你交流，会让我好不容易积攒下的精气功亏一篑！”
上古神皇仿佛能猜中萧瑞东心事一般，口吻中充斥着几分不快。
“哦，原来是这样，那您老人家多休息休息。”萧瑞东眯起眼睛，笑的宛如一对月牙儿。
其实他心里正在打着小九九呢，怕万一惹怒了上古神皇，这老头不教自己古武学了可怎么办？
“哎，对了，昨晚上我突然感到丹田内的真气一阵流窜，根本把控不住，仿佛背后有一股力量在推动着一般，是不是你在暗处做的手脚？”
这时候，萧瑞东愕然想起昨晚上见到樱花的那一刻，丹田内的真气上下流窜不止，似是不受控制一般，倘若不是目前自己丹田内的真气寥寥无几，恐怖真压制不住它。
而压制不住的后果很危险，轻则走火入魔，重则直接暴毙而亡！
“哎，不说也罢！”
上古神皇幽幽叹口气，像是陷入到不堪的回忆当中一般。
与此同时，萧瑞东清晰感应到上古神皇的气息变化！
“小鬼，实话告诉你吧，你昨晚上见到的那个女孩，请不要轻易错过她，她对于你以后的修炼来说，能起到至关重要的作用！”
萧瑞东以为上古神皇走了，耳畔骤然又响起他的话，萧瑞东不禁一怔，随后问出不解，“这是怎么一回事？”
“她是狐媚之体，而你是云阳之体，你们两人注定有缘，而且她能帮你达到意想不到的高度。”
“啥东西？”萧瑞东听到稀里糊涂。“什么狐媚之体，又什么云阳之体的？您老人家能说直白点么！”
（本章完）