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184风行腿
帝无虚没有给他休息的机会，表情严峻，对着北宫羽大喝道：“现在开始，练习拳劲”。
帝无虚的训练想法是，练完了腿部，接着就练手了，这是一种统筹方法，能完美的展现锻炼人**的每一个部位。
“师傅，这拳劲怎么练？”，北宫羽认真的看着帝无虚，问道。
说实话，他已经有点喜欢上这种超越极限，爆发潜能的感觉了，他仿佛感受到了生命的燃烧与****，一种很美妙很奇怪的感觉，****与疯狂同聚，生命与热血共生，那滋味，很奇异，也很美妙。
“一拳崩天地，两拳破苍穹，拳功练到极致，可毁天灭地，不过以你现在这水平，顶多能打断一棵小树，记住，训练过程不得使用真气”。
随后，帝无虚带着北宫羽来到了一根苍天大树下，指着它说道：“好了，你就拿它来练习吧，记住：不准利用真气，你要在这棵大树的中心击打出三寸大小的窟窿，才可以停下来”。
“是，师傅”。
北宫羽点头应承下来，看着这棵大树，神**坚毅的走了过去，虽然他的腿此刻还是痛的厉害，但他还是咬着牙忍受着剧痛的折磨，一步一步的走上树的前面去，随后，微微活动了一下手骨，便一拳一拳的击打在树心上，每一拳都是用纯粹的**力量，拳拳到**，一丝真气也没发出。
“啊……’
北宫羽的嘴中忍不住呼痛道，他的手掌上已经血**模糊，可是那坚**的树木连一点点突兀都没有，这单独的**拳用力打在木头上，那作用力可是全在他的手上，反震力也作落到他的手上，给了他的手骨很大程度的伤害，虽然表面上只是****翻起，不过在他的手指骨等关节上，也有一**钻心般的疼痛传达到了大脑中。
“快，快点打，用力打！你早饭还没吃饱么’， 帝无虚在旁边大声的**促道。
“喝！’
北宫羽大声的叫了一声，猛地发力，拳头再次加大了力度，手掌再次的鲜血淋漓。
他脸上面无表情，彷佛没有看到自己手中的惨状一般，击打的速度还越来越快，那眼花缭乱的拳影，几拳之后下来，手上疼痛的致命，他情不自禁的微微降低了拳速，原本的拳拳到**，偷偷的留下一丝缝隙，这样疼痛就减弱了很多。
“打到底，别偷懒’。帝无虚怒喝道。
北宫羽吐了一下舌头，随后咬了咬牙，又坚持的打下去，一拳到底。
虽然北宫羽喜欢这种超越人**极限的感觉，可那疼痛实在是难以忍受，真的很痛，很痛，让他很想就此放弃了。
“嘭嘭嘭’
拳拳到**的声音不住的响起，剧烈的锥心般的痛苦让北宫羽情不自禁的流下了几颗泪珠。
帝无虚淡淡的看着，脸上没有任何表情，也没有一丝叫停下的动作，就这样冷漠的看着，还不断的**促着：“快！快！快！’
北宫羽的泪水滚滚流下，这回可不是伤心，而是疼痛的泪水，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处，可见北宫羽此刻是有多么的痛苦了。
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就这样，一边修炼，一边赶路，两人走走停停的，已经行至了不知多少的路程，而帝无虚一直是灵魂状态的呈现着，他的身**经过每天月光精华的凝练，身**已经变得越来越真实了，似乎与真人的身**一样，可是，北宫羽接触帝无虚的身**后，才会发现，他的身**依旧是虚无的，虚幻的。
这种极限的锻炼北宫羽已经坚持了半个月，每天的锻炼，加上那些山珍野味的食物，让北宫羽的身**变壮了很多，再也不是那瘦弱的书生摸样，而是变成了一位英武，**肤黝黑英俊青年了。
肩宽腰窄，肌**壮硕，身材坚实有型，臂膀粗壮有力感，仿若一个久经沙场的战士……
他的后面，一直跟着一只白**的小尾巴虫，可不就是帝无虚口中所说的白衣苍狗吗？不过北宫羽一直都没有相信过。
这天，两人来到了一处水湖。
“嘿哈’。
只见水湖中央漂浮着几根竹子，北宫羽站在竹子上，忽然一个飞踢，将帝无虚扔来的石块给踢到了十几米处的一个深坑中，**刻后，刷刷刷的连续飞来了十几块岩石，北宫羽顿时手忙脚乱起来，于是有好几块岩石就掉落水中，激起了无数白**的水花。
“脚掌似电有乾坤，追风起落水无痕，在这平静湖泊里你都不能做到心静如水，运腿如心，真是太没用了’， 帝无虚看着手忙脚乱的北宫羽，不客气的大喝道：“给我再来’。
“恩！’
北宫羽轻轻的闭上了双眼，感受着自己四周的一切，水在哗哗的轻轻流淌，清风在沙沙的轻轻飘过，头部的上空有几**轻轻的生命波动，那是小鸟飞过，左边，右边，前面，有许多**不一样的节奏声，突然他听了一处异响声，嘴角微微扬起。
北宫羽脚尖一点，猛地冲向天空，在一块岩石近身的瞬间，“嘭’的一声一脚扫**出去，那岩石瞬间四分五裂，随后，身影连连闪烁，那些飞来的石块一块不落的别他全部扫灭，变成了无数细小的石子落下湖里，激起了一圈圈漂亮的水晕。
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