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赵德晨收拳，深吸一口气，在猛然的吐出。
清晨的空气微冷，而赵德晨这一口长气吐出，就如同一道气箭直射地面。
嘭！
坚硬的青石地面瞬间被打出一个小坑。
一套拳法打出之后，赵德晨明显的感觉到自己的体内出现火热的感觉。尤其是的经脉之中隐隐有气劲流动！
赵德晨知道这是内劲引体而出的象征，只不过通过内家拳修炼出来的劲气却是不多。
毕竟每一个武者体内的劲力都是长年累月而不断的增加而来。
如果之靠修炼一套拳法就让内劲把全身的筋脉灌满，把不是修炼，而是神话了！
“内劲太少，想要不动用丹田内的内劲，光靠修炼出来的内劲却根本无法做到气脉相同，又怎么可能去寻找那任督二脉！”赵德晨微微皱眉。
内劲少，也是在赵德晨的意料之中，不过赵德晨现在有时间，那就继续的修炼吧。
身体一震，一阵阵筋骨齐鸣的响动在赵德晨的身体内爆开，虎豹雷音轰然响动。
就看到赵德晨的身体再一次转动开来，拳脚划出一道道残影，满天飞舞，劲气如打碎空间，暴发出阵阵的轰鸣之声……
时间一分分，一秒秒的过去了。
赵德晨就如同不知道配备的机器，晃动着身体，舞动着他的拳脚。
连续四个小时的高强度修炼，赵德晨不但身体不没有疲倦，额头也不见汗，反而整个人却越来越有精神。
内家拳本来就有强化筋骨肌肉的效果，加上赵德晨施展起来混熟的拳脚，这形意拳效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到，每次练习形意拳后，全身筋骨都在生着变化。筋骨肌肉等在急剧提升，内劲也一点点的引体而出！
随着剧烈运动，赵德晨也辅助与吐纳呼吸配合。
内家拳的奥妙，其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合，这种吐纳呼吸，也会令五脏六腑得到强化，筋骨得到刺激。
而通过这四个多小时的修炼，赵德晨也感觉到一道如同头发丝一样粗细的劲气，缓缓的在自己的经脉之中转动。
赵德晨知道，他此刻不能停止练拳，不用功法，那也就只有在修炼内家拳的时候才能让体内的内劲自行的运转。
深吸一口气，心境便平复了下来，赵德晨就在院内施展了起来，形意十二形、形意五行拳、形意三体式，完全混合在一起，兴之所至，随意施展。一时间，一会儿猛虎下山，一会儿蟒蛇缠身，一会儿游龙出水……
“嗤——”
左脚如铁犁耕地，一步划出，右脚和右拳几乎同时迸出。
形意三体式，最是简单，也最是深奥。
三体式，为形意之本源，连形意宗师都要不断的练习。而赵德晨如今每一拳每一脚，绝对是宗师意境。如果仔细靠近赵德晨，都能听到很细微的声音，这是内部筋骨运动时产生的声音。筋骨齐鸣！
“呼！”“呼！”“吸！”
配合三体式，呼吸时而短促，时而缓慢，胸膛仿佛风箱一样，蕴含一股奇异的规律。
内家拳分为三个层次，其实每一个层次，都是身体的提高。
第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。
第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强。像赵德晨当初能挡住子弹，就是因为肌肉力量已经强劲到极可怕地步。
第三个层次，达到宗师境界后，就可以越人体极限，继续令身体变强。
毕竟，现代社会，天地灵气太稀少，体内内劲少，自然，一切以强化身体为主了。
“现在我内劲太少，就按照第二个层次，刺激肌肉、筋骨，强化身体吧。”赵德晨本是宗师，当然知道该怎么做。
内劲就好比养料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了养料，肌肉筋骨就能成长。
而这让筋骨、肌肉受到刺激，吸收内劲能量的方法，就是内家拳秘法。也是最珍贵的地方。
之所以要自己筋骨肌肉，这就是为了能更要的修炼出内劲，让身体内的经脉可以更加引发出更多的内劲！
为了追求让体内的内劲更加充盈，赵德晨一刻也不敢停息。
渐渐的，赵德晨体内的内劲逐渐的增加，而且内劲也自行的在赵德晨体内循环的一周。
也就是在这时。
轰！
赵德晨体内的内劲循环一周之后，却猛然而又疯狂的汇集到了丹田之处，而那丹田却如同一座干枯的水井一般，疯狂的吸收这股内劲。
赵德晨傻住了，就连拳脚也停顿了下来。
“这是怎么回事，为什么丹田自行运转吸筹内劲，这岂不是说，我修炼了一个上午的内劲，全部都白练了不成？！”
一瞬间，赵德晨有一种想要大吼而出的冲动。
却也郁闷的无可奈何！
“怎么办？”赵德晨双眉紧锁，“如果在这样下去，岂不是说还是白练了。得想一个办法把内劲控制在筋脉里才行！”
而就在赵德晨愣神思考之时，不远处，却传来了赵玄的声音。
“德晨，修炼的怎么样了？”
“见过二爷爷。”
看到赵玄，赵德晨躬身行礼，不过在抬头之时，却苦笑道：“二爷爷，一上午，白练了！”
“嗯？怎么回事？”赵玄也面色一变，“更我说说经过。”
然后赵德晨就把刚才如何修炼出内劲，如果又被自己的丹田把内劲吞噬的经过，跟赵玄讲述了一遍……
“哈哈哈哈……”
听到赵德晨说完之后，赵玄却哈哈大笑，并且笑着和赵德晨说道：“我看你一天天修炼都练坏了脑子了！”
“呃……！”赵德晨被赵玄说了一愣，“这是怎么说？”
赵德晨是真不明白自己的二爷爷为什么这么说自己，难道自己修炼的法门不对吗？
仿佛看出了赵德晨此刻的
想法，赵玄摇头说道：“有时候，说你是天才也不为过，不过现在看来，你却连武者最基本的内劲盈满，回归本源都不知道，我也真不知道该说你什么才了。在怎么说，你现在也算是一个宗师实力的武者了，难道这些东西你都不知道吗？”
内劲盈满、回归本源？
这是什么意思？
自己好像真的从来都没有听说过啊！
赵德晨犹豫了一下，却非常的肯定的摇摇头，“德晨真的没有听说过！”
“什么？这怎么可能！”赵玄意外的说道：“难道你爷爷没有和你……啊，是了，你的多有武技功法完全是自己修炼而来，就是大哥在小时候交你拳法，但是大哥他也只不过是一个炼骨级别的武者而已，所以也根本就不知道内劲盈满回归本源是什么。因为，也只有修炼到了宗师武者的人才会切身的体会！”
说完，赵玄目光复杂的看着虚心求教的赵德晨，缓缓的说道：“武者，当修炼到炼骨的级别，其实就是已经到了一个身体存储内劲的极限。而跨越了这道门槛，晋级到了宗师武者的境界也不是说你的身体就能承受更多了内劲。只不过到了宗师武者境界的时候，只要你能修炼出多余的内劲，都会被你自己的丹田所吸收掉。到了最后，你是体内内劲布满个身体筋脉时，想要再次的修炼，所多出的内劲就自然而然的被丹田所吸收。”
看到赵德晨低头思考的同时，赵玄接着说道：“对于我们武者来说，只要晋级到了宗师，丹田就可以自行的运转。这就好似一个慢慢培养出来的习惯。只要你内提内劲在经脉中运转，不管在合适，宗师武者的丹田都会在内劲寻转一周的时候，去自行去吸收你经脉的内劲。而你现在虽然不用运转内劲，可是你体内却是内劲充盈，就算你新修炼出来的内劲，想来也会被你的丹田所吸收。这就是内劲盈满，回归本源的说法！”
“这岂不是说，我就算在怎么修炼，也还是无法控制出一丝的内劲吗！”
赵德晨突然感觉到有点绝望，难道以后真的再也不能去运转内劲了？！
“笨哒啊，你真是个小笨蛋！”
赵玄笑骂了赵德晨一声，“既然正常的修炼不行，难道你不能反其道而行？”
“反其道而行？”赵德晨微微一愣，不过下一刻，他的双眼就是一亮，“您的意思是，让我在修炼出内劲的时候，让这股内劲不按照正常的内劲在经脉中运转，让它倒流而行？”
“不错。这也是你现如今唯一的办法了。”赵玄笑着点点头，“不过你在修炼出内劲，在反其道而行的时候，却一定要小心。毕竟你以前都没有熟悉过这种经脉运转，小心一个不好，就会涨破你的经脉，到那时，可就麻烦了！”
想了想，赵玄接着说道：“所以我建议你，最好在修炼出内劲的那一刻，先弄出少量的内劲逆转经脉，在逐渐的增加，让你的经脉慢慢的有个适应的过程。懂我说的意思吗？”
赵德晨惊喜的点头。
“明白了，谢谢二爷爷！”
（本章完）
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