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过了半天左右，袁福通终于坐了起来。．费尽力气盘膝坐好，又吞下一颗丹药，开始运转法力，恢复伤势。
袁福通在最后中飞剑的时候，勉强躲开了心脏要害。虽然胸口被刺穿，但他早有准备。在发动血道神通前，袁福通就预想到了这种结果，在口里含了一颗养精丹和一颗止血丹。养精丹是一种大补气血的丹药，对使用血道神通来说是非常好的恢复丹药，起身后吞服的也是养精丹。有了这种丹药，可以让使用血道神通后的枯竭期缩短，精血恢复速度快很多，理论上寿元的消耗也降低不少。当在《流云丹方》上发现这种丹药后，袁福通就一直设法炼制，但一味主料血荩草太难找，终于在一年前在坊市里收到一颗，算是凑齐了材料，练了一炉十二颗。在练习血道神通的时候用过一颗，效果非常好。当然练习的时候没有用这最后一招。
正是有了这种丹药，袁福通才把血道神通当成自己的杀手锏。这次战斗，袁福通刻意营造出密闭的战斗环境，让赵理感觉没有逃路，才和他决一死战，不然靠赵理的速度，在他用招之前逃走还是很轻松的。养精丹的效果果然神奇，按道书上记载，用了最后一招后至少要一天多动弹不得，现在半天时间自己就能够活动身体，开始打坐。
一打坐才发现自己的法力已经细弱游丝，而且还断断续续的。袁福通无奈的苦笑一声，难怪龟道人在用这招杀了流云仙子后养了一年多才敢出来，原来这招的后遗症这么大。自己虽然准备了养精丹这样的丹药补充精血，但恢复法力还是那些基本的丹药，当年的龟道人一定也有，看来自己的恢复路程也很漫长啊。
正当袁福通在感叹修仙的凶险，人生的无常时，在分出一道火焰把血龙变成火龙后就一直沉寂的火玉终于动了。仿佛是感应到袁福通体内法力的微薄，火玉往袁福通体内疯狂的输送灵力。精纯的灵气带着火焰的气息充满了袁福通的身体。袁福通又感觉到了那种泡在温泉中的感觉，微薄的法力在灵气的滋润下疯狂的运转，把精纯的灵气转化成法力壮大自己。几个周天下来，法力已经已经从一丝变成一缕，在经脉中穿行。原本十分匮乏的精血在养精丹和火玉的双重滋润下，飞快的在体内生成。
袁福通连忙平静心神，开始修炼。一会功夫，进入了物我两忘的境界。火玉好像一个永动机一样不停的为袁福通输送灵气，滋润他的身体和法力。袁福通的身体和法力飞快的恢复着。洞府大厅中就有三具尸体和一个盘坐在地上修炼的人，在顶上夜明珠柔和的光芒下显得有些诡异。
袁福通一坐就是一天，经过一天的恢复。袁福通的法力恢复了三层左右，脸色却依然显示着缺血的苍白。袁福通也没有再吃养精丹，丹药这东西如果连续吃，效果会非常差。这次为了尽快能从枯竭状态挣脱出来，一连吃了两颗养精丹，已经是极限了，必须炼化后在服用。这也是袁福通那么多丹药，修炼速度也没有如同坐火箭一样快速上升的原因。灵石，丹药这些东西辅助修炼都有它的极限，在练气期，也就是养气丹，益气丹，聚气丹等聊聊几种促进修炼的丹药。服用一颗看个人资质要七天到一月不等才能完全炼化药力，继续服用下一颗。不同种类的丹药可以一起服用，效果也可以叠加。但丹药的种类就那么多，特殊丹药炼制困难，材料难找，帮助有限。所以不是靠一堆丹药就可以一天内堆出一个高手的。
这个时候高品质的灵石和丹药的价值就体现出来了，同样时间内一颗上品丹药能给修炼提供的帮助比一颗下品丹药能提供的帮助要多的多，价格也高高出很多。中品灵石一块可以换一百块下品灵石，高阶灵石根本不随意兑换，更不要说极品灵石了，属于传说中的东西。
丹药品质的差距也是有底蕴的门派和家族弟子和普通弟子拉开差距的重要原因，混的好的散修能用上中品丹药，混的差的就只能用下品的了。更惨的是用不上丹药，就靠灵石辅助修炼的，速度更慢了。
袁福通的资质中上，比不得两系灵根的速度，但比一般三系杂灵根的要快不少。丹药最开始从龟道人的乾坤袋里拿的，到后来自己炼制的。他一直没有断过丹药，灵石也都是用的中品灵石，还有火玉慢慢提供的灵气。这已经是散修中极快的速度了，可以和门派的外门弟子相媲美。但他想再快就没有什么门路了，除非他能自己炼制出上品丹药。
但现在他好像找到了一条新的路，可以帮他快速修炼，那就是依靠火玉。这次使用完血道神通后，火玉爆发出的大量精纯灵力远比中品灵石提供的灵气多而且纯。更让袁福通欣喜的是火玉提供的灵气炼化成法力药比从灵石中吸收灵气要快的多。这就意味着袁福通可以省下修炼用的灵石的同时，还可以拥有比拟使用高阶灵石的修炼速度。这将让他的修炼速度赶上门派内的精英弟子。
修炼一天后，已经可以正常活动的袁福通没有再继续修炼下去。收集了一下几个死在大厅中的人的遗物，几个火球术把尸体都烧掉。清理完大厅后，从乾坤袋里拿出一些干粮清水，吃喝完毕，又休息了一会，才起身往右边有洞府住人遗蜕的房间走去。
房间的门已经被打破，袁福通走进房间，站在了石床前。打破房门后当时五人都是用神识扫了一下，确定没有禁制和有东西在房间里，就发生了变故，袁福通一直没有仔细看到底有什么。站在床前，袁福通仔细打量着洞府的前主人。
石**的人面容消瘦，肤色白皙，三缕长须垂到胸前。身着一袭黑色儒衫，腰间佩戴一个紫金色的乾坤袋。一眼看去，像是一个中年儒生。
袁福通微微躬身，向遗蜕行了一礼。毕竟现在他要拿人财物，先致歉符合他的道德观。行完礼，袁福通伸手去拿尸身腰间的乾坤袋。手一碰到衣服，那一身的儒衫就如沙子一样散落了，袁福通大袖一挥，一道大风卷过，房间内灰尘顿时去尽，遗蜕身上的儒衫也都化为灰烬，被扫了出去，露出白皙精赤的身子。袁福通知道这应该是修为到了凝煞炼罡修为后的情况，虽然身死道消，身体却被地煞天罡凝练的十分坚韧，常常百年不腐。由于没有法力维护，身上的衣物却被岁月消磨，一碰就成了灰烬。
拿起乾坤袋，袁福通用神识扫描了一遍，也没有一一取出，向遗蜕再行一礼，出了房间，往左边的书房走去。
进得书房，却看到一个石桌，一个石椅。一个书架。书架用的是上等红木，虽然没有用法力护持，但也没有腐化。书架上的书已经很久没有动过了，有阵法除尘，所以上面还很清洁。道书所用的纸张不同寻常，最次的也要做到百年不腐，高等些的能做到不惧普通水火。加上有一些书明显不是道书，用的凡间纸张，经历多年后已经不能在看，和衣服一样一碰就碎。还有几本是道书，在书架的底部，看来原来主人并不重视，袁福通顺手收进乾坤袋，走出了书房。
最后进的是丹室。首先看到的就是一个水缸大小的火红色丹鼎，近前来才发现丹鼎下面有一个深洞，应该地火的出火口。如果袁福通有筑基期的修为，就可以从这深洞中引出地火，用于炼丹。丹室里聚灵引火的阵法都很齐全，丹鼎的品级在极品法器之上。不过墙上的葫芦都是空的，没有丹药在里面。葫芦也是法术处理过的，用来保存丹药比大众化的玉瓶要好的多，袁福通也都收了起来。丹鼎现在还用不到，也被袁福通收到了新得到的紫金色乾坤袋里。
收拾完洞府里的东西，袁福通躺在了丹室的地上，放松下来，慢慢的睡去。