晨曦虽然败了，但为了得到本兮的认可拾起了丢弃多年的锻炼，晨曦一直攻文理，而不常锻炼，典型的文艺受。

但为了得到本兮的认可晨曦开始用空闲时间锻炼身体，俯卧撑，仰卧起坐，跑步，举哑铃，晨曦认识到了不能一直依赖眼睛，眼睛的力量固然强大，可不能只依赖眼睛。

晨曦刚在健身房跑完跑步机累的半死坐在一旁擦着汗。

“呀！晨曦，没想到会在这遇到你”刚跑完步的何丽丽靠在晨曦身边，何丽丽虽然浑身是汗却没有汗臭味，而是一股香味，令晨曦想入非非。

何丽丽穿的白色短袖衬衫，蓝色牛仔裤，裤腿到大腿根的那种，头发扎成单马尾，很是清爽精神的感觉，不过晨曦比较喜欢披头散发的萌，可如果披头散发的锻炼长头发会很不方便。

“何姐，你经常来这里锻炼吗”何晨曦用毛巾擦着头上的臭汗。

“是啊，姐姐我可是这里的vip呢”何姐一脸得意，怪不得何姐身材这么好，一点肥肉都没有，原来有经常来锻炼。

“不过这健身房的名字取得挺有个性哈”何晨曦从到健身房就一直在想这健身房奇特的名字。

“哦，健身房的老板叫张伟，所以健身房就叫伟哥健身房喽”何姐的思想果然纯洁，晨曦心想如果被何姐知道他在想什么何姐一定会骂他变态流氓的。

晨曦一直在想是不是肾虚来这个健身房健身就能把肾补起来，健身后啪啪啪就像吃了伟哥一样生性。

“呦~这不是手下败将吗”一个晨曦极其熟悉的萝莉音传来，虽然何晨曦很不想说，不过的确是她，慕容晓雪。

慕容晓雪也是穿了一件短袖，但是黑色的，慕容晓雪为何不穿白色衬衫？锻炼后白色便会有些透，很容易看到罩罩的颜色花纹，而她又是d，慕容晓雪依旧双马尾，黑色短裤到膝盖处，脖子上挂着白围巾，身上有一股与何丽丽不一样的香味。

但晨曦可没功夫享受，前几天在道场和慕容晓雪闹的挺不愉快，晨曦起身便要走，远离慕容晓雪，惹不起咱还躲不起吗。

“喂，手下败将，我知道你不服气我，我们比比别的？”慕容晓雪这句

看书’网目录，

话倒是提起了晨曦的兴趣，虽然自己这几天才锻炼，不过论跑步，一米五和一米八五，论扳手腕一个20正处于壮年的晨曦怎么也不会输给一个17和7岁一样的“小孩”

“好，比什么？”晨曦终于决定与慕容晓雪在比点什么，而慕容晓雪也微微露出邪笑，一副奸计得逞的样子。

“我们比举重”这五个字差点没让何晨曦把前年喝的水笑喷出来，何晨曦上下打量了慕容晓雪一下，慕容晓雪的小胳膊小腿估计连二十斤都举不起来。

“怕了？”慕容晓雪鄙了何晨曦一眼“那个……这位学妹，你不觉得这个对你很不公平吗，你看他那个块头”何丽丽总感觉是晨曦在欺负慕容晓雪，所以向着慕容晓雪说起话。

“就举重，漂亮的学姐你做裁判”何丽丽一听慕容晓雪叫她漂亮的学姐心里都乐开花了。

“切，好，输了可别哭鼻子”晨曦可不会因为慕容晓雪是女生又比他小三岁就惯着她。

举重是一项很古老的运动，也是一项在现代体育中很重要的运动，那么举重的规则是怎么样的呢？

竞赛动作方式

抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。

挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。

体重分级

男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级： （1）54公斤级体重不超过54公斤 （2）59公斤级54.01～59公斤 （3）64公斤级59.o1～64公斤 （4）70公斤级64.01～70公斤 （5）76公斤级70.01～76公斤 （6）83公斤级76.01～83公斤 （7）gi公斤级83.01 ～91公斤 （8）99公斤级91.01 ～99公斤 （9） 108公斤级 99.01～108公斤 （10）108公斤以上级 缺

女子举重竞赛可按运动员体重分为下列九级： （1） 46公斤级体重不超过46公斤 （2）50公斤级46.01～50公斤 （3） 54公斤级 50. 01～54公斤 （4） 59公斤级 54. 01～59公斤 （5）64公斤级59.01～64公斤 （6） 70公斤级 64. 01～70公斤 （7） 76公斤级 70.01～76公斤 （8） 83公斤级 76.01～83公斤 （9）83公斤以上

然而慕容晓雪却说要与晨曦举同样的重量，这可是让晨曦哭笑不得了，这是自己作死啊。

第一轮~晨曦20斤，慕容晓雪20斤。

晨曦以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。

晨曦很轻松的举起了20斤，而慕容晓雪更是轻松举起20斤，晨曦并不惊讶，慕容晓雪与他比剑时的力量就很大，能举起20斤也在晨曦意料之内。

第二轮，20+10，晨曦和慕容晓雪同样是轻松举起。

“行啊小丫头，我看你还能撑多久”晨曦不屑的看着慕容晓雪。

“再加五十”语出惊人，吓得晨曦差点坐地上，20+10+50这是八十斤的重量，慕容晓雪自己有没有八十斤都两说呢居然想居然八十斤！

八十斤对晨曦这个文艺受来说很是吃力，而慕容晓雪依旧轻松举起，一旁的何丽丽也是受到了惊吓。

还没等晨曦喘息过来慕容晓雪又加重量“再加一百”晨曦现在只想说 干（去）的（你）漂（妈）亮（的）

“嗯哼？不敢了？”慕容晓雪又对晨曦挑衅着。

晨曦一听立马又炸毛了“来就来！”看来晨曦不光是个文艺受还是个炸毛受“其实……我是怕你这小胳膊在断了你大小姐要是因为我们这受了伤我们可………！！”没等晨曦说完慕容晓雪已经举起了这一百八十斤。

晨曦现在只想说:你他妈纲手的徒弟吧？

本文由看书网小说（.）原创首发，阅读最新章节请搜索“看书网”阅读。