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“安气”这一步，最关键的，就是在这个地方形成一个力量气旋。一个这个力量气旋形成了，那么就相当于在自己的经脉当中安装了一个加速器，会使经脉中“气”的游走变得更加强劲有力。
之前萧云体内的“精”“气”循环是依靠丹田中那力量**不断的气化和凝结来完成的，速度比较慢，而“安气”成功之后“，”精“”气“循环便由这个力量气旋来提供动力，速度会有一个质的飞跃。
现在经脉中“气”的游走的速度，是依靠萧云的念头控制，所以刁会达到这么快的，一旦萧云放弃了控制，那么它就会逐渐恢复到以前的速度。
可是一旦这个加速器形成，那么，不用萧云控制，“气”在经脉中游走的速度就会保持在这个程度，完成了这个，才算真正的皮肉大成。
可是，正如萧云一开始“固精”和“道体”一样，要完成这一步也并不是一蹴而就的事情。萧云必须要保持足够的谨慎和耐心，而且必要的时候还需要那么一点小小的运气。
从萧云的视角，“膻中”这个地方和丹田一样，都是有如大海一般广阔无限，萧云把力量气体引入这个地方以后，使这里看上去就如同形成一个云海一般。
萧云现在的任务就是在这个云海中形成一个漩涡。然后把这个漩涡尽一切可能扩大，最后让这个漩涡把这个云海中所有的力量气体都牵扯进去，这样，当有力量再进入“膻中”的时候，就会被这个力量气体漩涡加速，加速之后的力量气体再进入经脉，就可以便力量气体的运转一直保持在高速了。
要形成一个漩涡，就意味着必须要找到一个让所有的气体都为绕着它旋转的点。这一步是“安气”的关键所在。
这个点必须是固定的。要不然，形成气旋之后，这个气旋在“膻中”到处乱跑总不是个办法。到处乱跑，不固定的气旋是不可能为进入“膻中”的力量气体提供加速度的。只有稳定的力量气旋才能做到这一点。
那么，这个点应该选在什么地方呢？
这一点倒是难不住萧云。
要知道，黄龙是在萧云的脑子里留下了修炼法门的。
所以萧云知道，自己要找的这一点，就是所谓的“谷神窍”！
“窍”说白了，就是“洞，”或者说“孔”，也就是通气的地方。只不过这些窍都非常的小，通常情况下，很难被人注意到。
但是“窍”又在确确实实的发挥着作用。
比如，人体有三万六干个毛孔，每个毛孔都是一“窍”。
窍的作用是换“气”。
“气”是力量的表现形式之一。中国的玄学理论认为，天地间所有的生命莫不有“气”，而天地间也充满了“气”，所有的“气”都是同质同源的，如此，便为换“气”提供了理论基础。
换“气”的意思就是有进也有出。
按照玄学的理论，萧云体内的力量气体并不是一成不变的。而是通过这些窍不断和外界交换着的，通常情况下，由于进入和泄出的气体在数量上是相等的，所以就形成了一个动态平衡。
当萧云体内的力量气体消耗过大的时候，那么，进入体内的气体就会大于泄出的气体，从而为及时为萧云的身体补充力量。
同样的，当萧云体内的气体到达一定程度，甚至超出了身体的承受极限的时候，那么泄出的气体就会大于进入的气体，若是体内的力量气体实在过多过强，以至于这些窍都来不及泄出的话，那么就会令萧云的身体受损，甚至是皮开肉绽。这种情况，萧云当时在国内和田中信碓战斗的时候就曾经发生过。
被换出的“气”，更多的是废“气”，吸入的“气”，则是精“气”。
人体就好比一个加工厂，人要吃进食物，把食物转化成能量，从而保证人体的正常运转。在这个过程中，食物就好比原材料，能量就好比产品。
而就如同世界上任何加工厂一样，只要开工生产，就一定会产生废弃物。这些废弃物必须通过一定的渠道排泄出去才行。
比如人体的毛孔，也就是“窍”，就是用来排废“气”的，当然，随同废“气”一同排出的还有一些废液，这就是所谓的“汗”。
排出废“气”，吸入精“气”，如此生生不息，身体就有了力量。
窍的重要作用，由此可见一斑。
在人体所有的窍当中，有一百零八个是最重要的。这一百零八窍最称为“玄窍”。人体中其他任何一窍出了问题都没关系，但是这一百零八“玄窍”却是万万不能出问题。
这一百零八“玄窍”就如果人体的穴道一样，在这人体所有的窍当中处于中枢地位。
谷神窍，正是一百零八窍之一，位于“膻中”的最中间，无限接近人体脊柱的一窍。
把气旋中心定在谷神一窍这里，还有一个好处就是，谷神一窍是连接脊髓的地方，是与神髓相通的一个通道，这样一来，就可以为日后修炼神髓打下一个基础了。
让力量气旋围绕谷神一窍旋转自然是再好不过的选择了。
不过，要做到这一点，首先必须先找到谷神一窍在什么地方。
窍非常的小，要把它找出来并且不出错，这就是需要的那一点，小小的运气了。
虽然黄龙告诉了萧云具体的位置，但是谷神一窍就那么小，要真正把它找出来，还是要费一番工夫的。一旦弄错，笑话可就大了。
然后，萧云便开始集中精力寻找谷神一窍。
萧云现在的精神探索能力可谓是炉火纯青了，在萧云的探索之下，全身所有的窍便都映射在了脑海里。
可是很快萧云便犯难了，要知道，仅仅在“膻中”处就有几百窍，这些窍看上去完全相同，谁又能确定哪一个才是谷神窍呢？
黄龙留下的法门中是说谷神窍在“膻中”的最中央不假，可是问题在于虽然“膻中”的位置是固定的，但它的外形却是不规则的，而且还在随时的变化，如此一来，仅仅凭借观测来确定它的最中央，却是不太可能了。
所以这几百个窍当中，任何一个都有可能是谷神窍。
这样一来，恐怕就算是黄龙也不能确定究竟哪一个才是谷神窍了。
不过，萧云有办法。
黄龙留下的法门当中已经明确说明了，谷神窍是一百零八玄窍之一，而在谷神窍的周围，确定没有其它的玄窍。也就是说，现在“膻中”这个位置的几百个窍当中，只有一个玄窍，这个玄窍就是谷神窍。
玄窍就如同穴道，中医当中以针灸刺穴来治疗疾病的时候，如果认穴准确的话，被刺的穴道是不会有疼痛感的。
同理，玄窍在受到刺激的时候，也不会有疼痛感。如此一来，就为萧云找到这个谷神窍提供了方法。
不过，刺窍不同于刺穴，刺穴可以用金属制成的针灸，而刺窍却不可以。因为穴道是人体经脉的交汇处，是经脉的汇合点，被金属刺入，不会损及经脉。而窍却不同，窍是经脉运行通道上的点，如果贸然用金属刺入的话，就会损及经脉了。
遇到这种情况，一般人可能就没有办法了，但是萧云有办法。
这个办法就是化念为针。
所谓化念为针，就是从自己的神魂中分出念头，然后，把这念头化成针。这种由思维控制的东西，自然是想多细就有多细，想怎么用就怎么用了。
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